زلزله به علت فعال شدن گسل های زمین و یا ازاد شدن انرژی های بین ان هاست . در هنگام وقوع زلزله مهمترین عملکردی که جان ما را نجات میدهد حفظ ارامش خود و کمک کردن به ارام کردن اطرافیان به جای داد و جیغ و مطلع کردن با وحشت می باشد.

در این هنگام بهتر است به چند نکته توجه کنید تا این حادثه بی خطر تمام شود.

1- اگر در خانه هستید به اشپزخانه نروید.

2- اگر در طبقات بالاهستید ندوید و به قسمت راه پله ها نروید امکان ریختن دیوار ها و خراب شدن راه پله ها بیشتر از خراب شدن طبقه شماست.

3- اولین جایی که میتوانید پناه بگیرید زیرمیزناهار خوری یا میز تحریر بهترین جاست اگر میز شروع به لرزش کرد یک پایه ی ان را محکم بگیرید.

4-اگر روی ویلچر هستید روی همان بمانید ان را قفل کنید و با بازو سر و گردن خود را بپوشانید.

5- در هر قسمتی که هستید با کتاب یا بالشی که در دسترس دارید سر و گردن خود را بگیرید تا در صورت ریختن اوار به سر صدمه ای وارد نشود.

6-به سمت پنجره ها کمد ها و یا کتابخانه ها که احتمال ریزش دارند نروید.

7- دم در ورودی یا چهارچوب نروید.

8- اگر بیرون هستید از کابل های فشار قوی دوری کنید و به محل خلوت  و امنی بروید.

9- از ساختمان های نیمه کاره دوری کنید

10- در اخر وسایل ضروری خود را در نزدیکی خود قرار دهید تا اگر امکان رخ پس لرزه های شدید تری بود سریعا خانه را ترک کنید.